banner_home  
   
  
 
 
 
 

 
 

Λίγα λόγια

 

Αγαπητοί φίλοι και φίλες,

καλωσήρθατε στην ιστοσελίδα του διαιτολογικού γραφείου της Χριστίνας Μιχαλαρέα.

Το γραφείο λειτουργεί από το 2005 και σκοπός μας είναι όχι μόνο να βοηθήσουμε αυτούς που ενδιαφέρονται να χάσουν κιλά αλλά και αυτούς που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας όπως Χρόνια Νεφρική Ανεπάρκεια, Ηπατική Ανεπάρκεια, Διαβήτη, Καρδιαγγειακά προβλήματα κ.α

Οι ασθένειες Δυτικού τύπου (καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτης, παχυσαρκία) είναι πλέον γνωστές σε όλους μας. Το συνεχές άγχος σε συνδιασμό με την κακή διατροφή που κάνουμε δυστυχώς συμβάλουν στην αύξηση των φαινομένων αυτών. Αν και ο καταναλωτής κατακλύζεται από διαφημίσεις και μηνύματα, καινούρια προϊόντα διαίτης και μη, λειτουργικά τρόφιμα πολλά υποσχόμενα (π.χ τρόφιμα ικανά να μειώσουν την χοληστερόλη), χωρίς την βοήθεια ενός κλινικού διαιτολόγου που γνωρίζει που , πότε και σε τι ποσότητα πρέπει να καταναλώσει κάποιες τροφές (δηλαδή ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής) τα προβλήματα υγείας θα αργήσουν να βελτιωθούν.

Με σωστή διατροφή και δίαιτα όπου χρειάζεται, υπομονή, μακροπρόθεσμους στόχους, αγάπη για την υγιεινή μαγειρική, αλλά και συνέπεια όλα λύνονται.

Ελπίζω η περιήγησή σας σε αυτή την ιστοσελίδα να σας βοηθήσει να κάνετε σωστότερες επιλογές για την διατροφή σας «κάνοντας την τροφή το φάρμακό σας»  (Ιπποκράτης).


Με εκτίμηση,

 

 

Body Mass Index
BMI:
 
 
<   >

 


 
 

Web Counter
         
2007 site design by George Zervos